Soms verandert je leven in één moment. Of juist langzaam, zonder dat je het meteen doorhebt. Je verliest iemand. Of iets wat je dierbaar is. En ineens voelt niets meer zoals het was. Misschien herken je het: dat je doorgaat, maar van binnen iets stil is gevallen. Dat je omgeving verder leeft, terwijl jij nog midden in het verlies zit. Je hoeft het niet alleen te doen.
scroll
Als rouwcoach in Sloten, en in gemeente De Fryske Marren en Sudwest Fryslan, begeleid ik mensen die te maken hebben met verlies, verdriet en verandering. Dat kan het overlijden van een dierbare zijn. Maar ook het verlies van een relatie, gezondheid, werk of toekomstbeeld.
In mijn praktijk in Sloten (gemeente De Fryske Marren) bied ik persoonlijke en individuele verlies en rouwbegeleiding. Rustig, afgestemd op jou. Zonder oordeel. Samen kijken we naar wat er speelt. Naar wat gevoeld wil worden. En naar hoe jij stap voor stap weer richting kunt vinden in je leven.
Tijdens een periode van verlies kunnen emoties alle kanten op gaan. Verdriet, boosheid, angst, leegte. Misschien voel je je alleen. Of weet je niet goed hoe je woorden moet geven aan wat er in je leeft. In onze gesprekken is daar ruimte voor. Ik luister. Ik stel vragen die je helpen om te voelen wat er echt speelt. En samen brengen we overzicht in wat nu nog verwarrend of zwaar voelt. Zodat er langzaam weer ruimte ontstaat. Voor adem. Voor inzicht. Voor zachtheid.
Rouw kan ontstaan na verschillende soorten verlies. Vaak denken mensen direct aan het overlijden van een dierbare, maar verlies kan ook in andere vormen verschijnen. Iedere vorm van hulp bij verlies is persoonlijk. Daarom werk ik als rouwcoach in de Fryske Marren, tijdens rouwbegeleiding niet met vaste stappen of standaard trajecten. We starten in de praktijk van Coach verlies Noord met een kennismaking. Van daaruit kijken we samen wat jij nodig hebt.
In de sessies werken we onder andere met:
We maken als het ware samen jouw persoonlijke “innerlijke archiefkast”: een plek waarin jouw ervaringen, emoties en kracht een plek krijgen.
Rouwbegeleiding is er voor iedereen die merkt dat verlies een grote impact heeft op het dagelijks leven. Misschien voel je je vastgelopen, alleen in je verdriet, of merk je dat het moeilijk is om je gevoelens te delen met mensen in je omgeving.
Of je nu een partner, ouder, kind, vriend of vriendin hebt verloren, of een andere ingrijpende vorm van verlies ervaart: je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan. Met individuele rouw-en verliesbegeleiding help ik je om ruimte te geven aan je verdriet en stap voor stap weer richting en balans te vinden
Als rouwcoach in Friesland ondersteun ik mensen die behoefte hebben aan:
Het kan spannend zijn om hulp te zoeken wanneer je rouwt. Veel mensen twijfelen of hun verdriet “groot genoeg” is of vragen zich af of rouwbegeleiding wel bij hen past.
Soms helpt een kennismaking of een paar gesprekken al om weer wat meer ruimte en rust te ervaren.
Misschien twijfel je nog. Of voelt het spannend om hulp te vragen. Dat is heel begrijpelijk. Je bent welkom, precies zoals je bent. Met alles wat er is – of nog geen woorden heeft. Samen kijken we, tijdens een kennismaking, wat jou kan helpen om weer in balans te komen. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Voor jongeren vanaf 18 jaar en volwassenen die:
De praktijk van Ingrid Cecilia Jansen, Coach Verlies Noord, bevindt zich in Sloten, een van de elf Friese steden en onderdeel van De Fryske Marren. Vanuit deze locatie begeleidt zij mensen uit verschillende delen van Friesland, waaronder Súdwest-Fryslân (Workum, Koudum, Bolsward, Sneek en Stavoren), De Fryske Marren (Lemmer, Joure, Balk), maar ook steden als Heerenveen, Leeuwarden, Harlingen, en zelfs Emmeloord.
De praktijk in Sloten is daardoor goed bereikbaar voor mensen uit verschillende regio’s in en rondom de provincie.
Coach Verlies Noord biedt warme en betrokken rouwbegeleiding in Friesland, waarbij respect, aandacht en veiligheid centraal staan.
Veel mensen vinden steun in woorden en verhalen. Daarom heeft Ingrid Cecilia Jansen van Coach Verlies Noord een boek over verlies en rouw geschreven.
Het boek helpt om emoties te begrijpen, verdriet een plek te geven en herkenning te vinden in jouw eigen rouwproces.
In persoonlijke verhalen en professionele reflecties onderzoekt zij wat het betekent om verlies werkelijk te doorleven. Het boek biedt herkenning en troost voor iedereen die te maken heeft met rouw.
Een rouwcoach luistert naar jouw verhaal, begeleidt je in je emoties en helpt je nieuwe balans te vinden na een ingrijpend verlies. Dit kan zowel bij het overlijden van een dierbare als bij ander verlies. Bij Coach Verlies Noord helpt Ingrid Cecilia Jansen je om stap voor stap om te gaan met verlies.
Rouwbegeleiding richt zich specifiek op het verliesproces en hoe je ermee omgaat in je dagelijks leven. Bij Coach Verlies Noord ligt de nadruk op luisteren, ondersteunen en het vinden van praktische manieren om met verdriet te leven. Het is minder klinisch dan therapie, maar kan wel intensief en diepgaand zijn. Bekijk de werkwijze die Ingrid Cecilia Jansen gebruikt tijdens de sessies.
Rouwbegeleiding bij Coach Verlies Noord is er voor iedereen die merkt dat verlies een grote impact heeft op het dagelijks leven. Of je nu verdriet voelt, vragen hebt over rouw, of het lastig vindt om je emoties te delen: individuele begeleiding kan steun bieden. Rouw is van alle leeftijden en achtergronden. Ben je nog jongvolwassen? Neem eens een kijkje op de pagina jongvolwassenen.
De praktijk bevindt zich in Sloten in gemeente De Fryske Marren in de provincie Friesland. Mensen uit de gemeenten Súdwest-Fryslân, Leeuwarden en omgeving zijn ook van harte welkom voor een persoonlijk gesprek of kennismaking.
Een afspraak plannen bij Coach Verlies Noord kan eenvoudig via de website, e-mail, telefonisch of via WhatsApp. Kijk op de pagina Contact voor de opties. Bij een kennismakingsgesprek bekijken we samen welke vorm van individuele rouwbegeleiding het beste bij jou past.
Tijdens een kennismakingsgesprek bij Coach Verlies Noord bespreken we jouw situatie en behoeften. Je krijgt ruimte om je verhaal te delen en samen bekijken we welke vorm van individuele rouwbegeleiding bij jou past.
Dit is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie. Het tempo stemmen we af op jouw behoeften en mogelijkheden.
Er is geen vaste duur; sommige mensen hebben een paar gesprekken nodig, anderen volgen een traject van enkele maanden. Het gaat erom wat jij nodig hebt om je verlies te verwerken. Een gemiddeld gesprek duurt anderhalf uur en een “volledig traject” duurt ongeveer 6-8 sessies. Het is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie. Dit stemmen we altijd samen af.
Absoluut. Bij Coach Verlies Noord is alles wat je deelt volledig vertrouwelijk en wordt je privacy altijd gerespecteerd.
Ja, je kunt direct contact opnemen met Coach Verlies Noord. Een verwijzing van een arts is niet nodig.
Overweeg vergoeding via je werkgever. Veel bedrijven bieden ondersteuning voor trajecten rondom verlies, eenzaamheid en persoonlijke ontwikkeling. Vraag bij je leidinggevende naar de mogelijkheden.
info@coachverliesnoord.nl
Dubbelstraat 191
8556 XG, Sloten
Kvk: 80375073
Laten we samen een persoonsgericht plan maken. Jouw stem is belangrijk, ik luister graag naar je.
Ben je op zoek naar een rouw- of verliescoach in provincie Friesland? Bij Coach Verlies Noord kun je terecht voor professionele individuele rouwbegeleiding en hulp bij verlies. Ingrid Cecilia Jansen begeleidt cliënten uit Friesland; De Fryske Marren, Súdwest-Fryslân en Sloten bij het omgaan met rouw, het verwerken van verlies en het doorlopen van het rouwproces. Of het gaat om het verlies van een dierbare of andere verlieservaringen, bij Coach Verlies Noord krijg je persoonlijke steun en begeleiding die volledig is afgestemd op jouw situatie. Je bent van harte welkom voor persoonlijke ondersteuning en begeleiding bij verlies en rouw.
bij Coach Verlies Noord vind je professionele rouwbegeleiding in Friesland, inclusief individuele rouwbegeleiding voor inwoners van De Fryske Marren, Súdwest-Fryslân en Sloten. Ingrid Cecilia Jansen biedt persoonlijke steun bij verlies, helpt bij omgaan met verdriet en begeleidt je door het rouwproces. Of je nu een dierbare bent verloren of een andere vorm van verlies ervaart, bij Coach Verlies Noord krijg je begeleiding op maat bij rouwverwerking en het omgaan met verlies.
Boek over verlies en rouw – Ingrid Cecilia Jansen schreef een boek vanuit persoonlijke verhalen over verlieservaringen, het rouwproces, rouwverwerking en omgaan met verlies. Het boek biedt reflectie en steun bij verlies en helpt bij het omgaan met verdriet en het verwerken van rouw. Ideaal voor iedereen die meer wil begrijpen over hun eigen rouwproces, inspiratie zoekt bij omgaan met rouw en steun zoekt tijdens de rouwverwerking.