#2
Ik schrijf
Ik schrijf verhalen en maak schetsen sinds ik kon schrijven. Als kind verwerkte ik gebeurtenissen via vormen, letters en teksten. Ik vertaalde op natuurlijke wijze dat wat mijn hart me ingaf en ik beleefde momenten samen met de woorden zodat ik als kind niet alleen was. Je kunt het vast wel benoemen als een onbewuste vorm van therapie, of een vorm van ‘overleven’. Als jong meisje voelde ik me op sommige momenten eenzaam, alleen en verlaten. Het beschrijven van emoties en beelden die indruk op mij maakten, zorgden ervoor dat ik me minder alleen voelde. Ik vroeg geen hulp want in mijn beleving moest ik het gewoon zelf doen, dus dit werd mijn manier om niet te verdrinken in het gevoel van alleen zijn.
Ik begreep niet hoe je een groep binnenstapte dus bleef ik afwachtend toekijken naar de groep op het schoolplein en sloeg ik alles wat ik observeerde op in mijn geheugen en op mijn netvlies. Ik was fijngevoelig, begrijp ik nu en pakte veel prikkels op, zelfs van datgene wat er achter me gebeurde. Dat was veel en dat was achteraf gezien de reden dat ik onbewust een stap terug deed zodat alles in kleine stapjes verwerkt kon worden. Thuis, op mijn eigen kamer, schreef ik. Daarna was mijn hoofd weer leeg.
Als volwassen vrouw en professioneel begeleider bij verlies blijf ik schrijven en reflecteren, het is mijn moment van thuiskomen bij mezelf en mijn moment van reflectie. Daarnaast ben ik leergierig en nieuwsgierig, waardoor ik gedrag en emoties daaraan gekoppeld wil begrijpen. Tijdens de studieperiode van de opleiding aan de Academie voor Integrale Coaching en Therapie heb ik de ruimte ervaren die nodig was om mijn gevoel van eenzaamheid te kunnen begrijpen. Laag voor laag kwam ik uit bij het kleine meisje, zittend op een bed.
Mijn weg naar inzicht en reflectie, de momenten van verlies en de eenzaamheid in het verleden bieden voldoende stof voor een blog. Tijdens het lezen van mijn teksten neem ik je mee aan mijn hand zodat ik kan delen en inspireren en jij je even niet alleen voelt tijdens momenten van verlies en verdriet. Als coach draag ik vanuit een warm hart mogelijkheden en oplossingen aan waarmee je jezelf verder kunt verdiepen vanaf hier, het moment waar je nu staat.
‘Elke emotie heeft een verklaarbare en dieperliggende oorsprong.‘
Italie 2024