Een open, persoonlijke en methode gerichte reis

Naast mijn eigen verlieservaringen ben ik opgeleid als Coach Verlies en Coach persoonlijke ontwikkeling. Ik werk multimethodisch zodat de begeleiding persoonsgericht is.

coach verlies noord, methoden, fotografie van houten poppetjes die coach Ingrid gebruikt in haar methodiek

scroll

De weg van verlies naar heling

Contact, traject en effect​

Een persoonlijk traject zorgt voor jouw tempo en weg naar heling.

Ervaar hoe je met de juiste begeleiding een andere kijk krijgt op verlies. Samen vinden we manieren waarmee je jezelf kunt ondersteunen. Je leert omgaan met de uitdagingen die verlies met zich meebrengt. Je voelt je gesteund.

coach verlies noord, methoden, illustratie van een houten poppetje die coach Ingrid gebruikt tijdens haar sessies

Verlies

Ik loop vast en zoek steun

Soms loop je vast en verlies je grip. Samen vinden we jouw manier om daarmee om te gaan. Met verschillende methoden begeleid ik jou naar herstel. Jij bepaalt het tempo en samen bouwen we aan een veerkrachtiger leven na verlies.

coach verlies noord, methoden, illustratie van twee houten poppetjes gebruikt door Coach Ingrid tijdens haar sessies.

Contact en Traject

Ik maak een afspraak

Je kiest voor de stap naar herstel en veerkracht. Ontdek samen met mij, middels een persoonsgericht traject, hoe je jouw verlies kunt verwerken en kunt integreren in je leven. Je hoeft het niet alleen te doen. 

Coach verlies noord methoden Illustratie van houten figuren die symboliseren 'steun van omgeving' in een groep

Effect

Ik voel me gesteund

Ervaar hoe je met de juiste begeleiding oud verlies en verlies in het nu kunt integreren in je leven. Samen zullen we methoden vinden waarmee je leert omgaan met de uitdagingen die verlies met zich meebrengt. De steun van je omgeving speelt een helende en ondersteunende rol in de verwerking.

coach verlies noord, jongvolwassenen, fotografie van coach ingrid met een jongvolwassen klant in haar mooi gedecoreerde praktijk

Systemisch coachen

Wanneer je je bewust bent van het systeem waar jij deel van uitmaakt, kun je wijze keuzes maken. Systemisch coachen richt zich op het inzichtelijk maken van patronen en interacties binnen relaties en groepen. Vanuit het verkregen inzicht is het mogelijk om belemmerende patronen met bewustzijn te doorbreken. 

Wanneer je wordt geboren is er het eerste systeem, je familie. De familie waarin je geboren bent zorgt voor een systeem waarin je een plek hebt verkregen. Voor de school waar je naartoe gaat, of het bedrijf waarbinnen je werkt, geldt hetzelfde. Door inzicht te krijgen in jouw rol en welke dynamiek tijdens de interactie ontstaat, kun je bewuste keuzes maken. Wanneer je patronen wilt doorbreken dan zorgt bewustzijn voor het maken van de juiste keuzes voor jou.

Verlies traject

Intake

  • Situatie en informatie in kaart brengen aan de hand van een persoonlijk gesprek 
  • Erkenning en bewustwording van verlies 

Traject

  • Behoeften en wensen in kaart brengen 
  • Sessies met persoonsgerichte methoden

Effect en nazorg

  • Effecten bespreken
  • Nazorg waar nodig
coach verlies noord, methoden, foto van vier houten poppetjes die coach Ingrid gebruikt tijdens haar sessies

Zelfonderzoek en zelfreflectie

De verbinding met jezelf is de sleutel van de deur naar connectie met de ander. Ben je bereid om samen te kijken naar het moment van nu? Laten we jouw behoeften in kaart brengen door de verbinding met je gevoel aan te gaan en te onderzoeken. Gewoonten en patronen komen aan bod. 

Een coaching sessie

Tijdens een sessie stemmen we af op elkaar. Jij geeft aan wat er op dat moment speelt in jouw leven. De Coach Verlies zet zichzelf in als instrument om je te begeleiden bij zelfonderzoek en zelfreflectie. De coach is de specialist met kennis van verschillende methoden om je op professionele wijze te kunnen begeleiden. Jij bent zelf de routekaart van de sessie. Jij bepaalt waar de focus ligt. De coach is jouw stuur zodat we samen de juiste weg vinden die bij je past. Het doel is een transformatie van stress en spanning naar een rustiger en veerkrachtig leven. 

Verlieskunde

Verlies is afscheid nemen van iets of iemand in je leven. Omgaan met verlies is niet altijd makkelijk. Steun van je omgeving of begeleiding van een deskundige is belangrijk wanneer je vastloopt in verlies en verdriet.

Coach verlies noord, eenzaamheid, Fotografie van Coach Ingrid en een oudere man die buiten op een bankje zitten en een positief gesprek voeren over het omgaan met eenzaamheid

Coach verlies Noord is gespecialiseerd in het begeleiden van een verlieservaring. We werken samen aan een persoonlijk traject met behulp van verschillende begeleidingsmethoden. Jouw traject is maatwerk en jouw behoefte is het uitgangspunt. De coach is de deskundige die aansluit bij de situatie en jouw hulpvraag.

“De schaduwkant, waar je onbewust weg van bleef, mag er zijn en de weerstand maakt plaats voor rust.”

In de sessies waarin ik jou begeleid bij verlies en verdriet gaan we samen jouw persoonlijke archiefkast maken. Met deze methode krijgen we overzicht en inzicht in waar de kracht en waar het verdriet aanwezig is.

Voor persoonlijk contact of het inplannen van een kennismaking, bel gerust.

info@coachverliesnoord.nl

Dubbelstraat 191
8556 XG, Sloten

Kvk: 80375073

Laten we samen een persoonsgericht plan maken. Jouw stem is belangrijk, ik luister graag naar je.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Naam
Voorwaarden

Dit contactformulier en de website zijn beschermd met reCAPTCHA en Google's Privacybeleid and Servicevoorwaarden.
coach verlies noord stichting post hoger beroepsonderwijs nederland logo SPHBO
Coach verlies noord Ingrid Cecilia Jansen Portret foto